domingo, 30 de diciembre de 2012

Bokura no Aikotoba -English Ballad Version Cover-



Did you know that you encourage me more than anyone that I've ever met?
I'm here, I'm here, for you...
When I'm gazing into your two eyes, it seems that they just never cease to smile
I'm here, I'm here, for you...
Whenever you are lost in the darkness
And you don't have a clue just where you are
I'd make a valiant journey to gather all of the lights in the sky
And shine them on you so you come home running into my arms
I am sure of it, I am sure of it
Our password is to be remembered
Living forever, never perishing
The flowers blooming inside my heart
Are caused by your smile of love
Sono chiisa na karada de kimi wa boku o hagemasu
Hora, hora, hora
Sono ookina hitomi de kimi ga boku ni warau yo
Hora, hora, hora

Moshi mo kurayami no naka kimi ga michi ni mayottara
Boku wa sora no sukima ni hikari o atsumete
Kimi o tsukamae ni yuku yo
Matte ite

Shinjiteru yo Shinjiteru yo
Bokura no aikotoba
Keshite karenai
Keshite karenai
Kokoro ni saku hana wa
Kimi no egao da yo

Sono ryoute ni afureru yume o sora ni egakou
Hora, hora, hora
Mita koto no nai hoshi ga kira kira to kagayaita
Hora, hora, hora

*Moshi mo tabi no tochuu de kimi ga takitaku nattara
Boku wa kaze o norikoe hana wo dazusaete
Kimi wo nagusame ni yuku yo
Matte ite*

Shinjiteru yo, Shinjiteru yo
Bokura no aikotoba
Tooku tooku hanaretete mo
Kokoro wa tada hitotsu
Kimi wo shinjiteru

(*repeat)

Shinjiteru yo, Shinjiteru yo
Bokura no ai kotoba
Tooku tooku hanarete-temo
Kokoro wa tada hitotsu

Shinjiteru yo, Shinjiteru yo
Bokura no ai kotoba
Keshite karenai
Keshite karenai
Kokoro ni saku hana wa
Kimi no egao da yo


sábado, 29 de diciembre de 2012

El espejo Pakua

  Texto original proveniente de: http://www.fansdelfengshui.com/EL-ESPEJO-PA-KUA

EL ESPEJO PA KUA o BA GUA

 

 
 
El espejo PA Kua o Ba Gua es el remedio de protección por excelencia contra influencias negativas y "flechas envenenadas" (elementos que envían energía negativa hacia tu hogar). Los trigrámas representan los poderosos símbolos del I Ching (líneas rectas o cortadas).
 
El Espejo Pa Kua plano  devuelve la energía negativa a su origen y favorece la entrada de Chi sano o Sheng Qi.
El espejo convexo (curva hacia afuera) refleja y dispersa la energía negativa, el shar qi.
El espejo cóncavo (curva hacia dentro) absorbe esta energía.
 
Todos los tipos de espejos Pa Kua son buenas curas Feng Shui y cada una se utiliza en diferentes circunstancias. Se  aconseja su uso únicamente en el exterior de la casa nunca de ninguna manera en interiores.
 Como protección en el interior de una vivienda se pueden utilizar monedas con los trigramas del Pa Kua y los doce signos del horóscopo chino.
Para limpiarlos recomiendo un trapo blanco con agua clara fría y sal marina, y colocar solo en el frente de tu hogar a una altura que no sea visible a simple vista. La protección no es contra las miradas humanas, es más profunda su idea e interpretación.
No se aconseja en las casa que se encuentran ubicadas en una calle que termina en forma de T , es decir que si sobre la puerta de tu casa finaliza una calle , el reflejo que producen los autos sobre este espejo es peligroso, por una cuestión practica que no tiene nada que ver con el Feng Shui.
Este peligro es sobre la eventualidad de que un conductor se encandile con el reflejo de tu espejo y choque sobre tu casa.
 
Pero más allá del tipo de espejo que tengamos en nuestras manos lo importante no radica en la forma de él sino en los trigramas que lo acompañan.
Es fundamental tener en cuenta que un espejo de Pakua cuyos trigramas es decir líneas rectas o cortadas que lo contienen puede representar el Pakua del cielo anterior o posterior.
PA KUA Yang CIELO POSTERIOR:
 
 Este Pa kua o Ba gua corresponde al cielo Posterior y con el espejo en su interior seria el ideal para colocar en la puerta de un hogar o comercio, en la parte superior de la misma, fuera del alcance de las manos para evitar su robo.
Evita el ingreso de las flechas envenenadas o Sha qi sin perjudicar al entorno exterior.
  Forma correcta de colocar el espejo:
 

domingo, 2 de diciembre de 2012

Sat chit ananda

Domina Tu Dialogo Interno
Sufra: Sat ChitAnanda
Mi diálogo interno refleja el fuego de mi alma
El tercer principio describe cómo tu mente crea tu realidad, y cómo al dominar tu diálogo interno
puedes transformar la realidad para crear abundancia.
        El mantra sat chit ananda nos dice que nuestra alma es ese lugar que es espontáneamente
amor, conocimiento y felicidad absolutos. Sat significa verdad, libertad de todas las limitaciones. Chit
significa conocimiento total, intuición o conciencia pura. Ananda significa dicha, felicidad total, rea-
lización absoluta. Así pues, el significado de la frase es: «Mi alma está libre de limitaciones. Mi alma
es intuitiva. Mi alma está plenamente realizada».
        El diálogo interno es una de nuestras características más elementales. Cuando conocemos a
las personas solemos fijarnos en cómo van vestidas, en el auto que manejan, en el reloj que usan.
Con base en todas estas pistas externas, nos formamos una impresión del individuo. Pero este juicio
precipitado no es más que el resultado de la conversación de nuestro ego consigo mismo. Esta voz,
juzga constantemente esto y evalúa aquello. Este diálogo interno cumple una función importante: al
elaborar juicios contribuye a la sobrevivencia: «Esta persona puede ser peligrosa». «Esta fruta puede
hacerme bien». «Este puede ser un mal momento para pedir un aumento». Aunque es útil, esta voz
puede hacerte creer que tú y ella son lo mismo, que sus objetivos son tus objetivos. Pero como
hemos visto, hay otro lugar en tu interior donde reside el testigo silencioso. Éste es el lugar donde
estableces contacto con el espíritu, donde la mente circunscrita da paso a la mente no circunscrita.
Éste es el lugar al que puedes acceder a través de la meditación.

     
Diálogo interno y poder personal
La sincronización con el campo de inteligencia da como resultado el equilibrio físico, emocional y
espiritual; nos brinda una fortaleza y flexibilidad que nos permiten superar sin esfuerzo cualquier reto.
Adquirimos la capacidad de transformar los retos, de manera que nos enriquezcan y reunimos más
fuerza al superarlos.
        Nuestro diálogo interno nos permite este gran poder, porque es, en realidad, el diálogo interno
del campo de inteligencia consciente. Cuando estamos sintonizados con la conciencia universal,
cuando estamos sincronizados con el campo de inteligencia no circunscrita, recibimos el poder que
emana de su fuerza ilimitada. Este poder viene desde dentro y, cuando lo tenemos, no hay nada que
no podamos hacer.
        Hay dos clases de poder que emanan del ser. El primero es el poder adjudicado, que proviene
de tener un nombre famoso, mucho dinero o un título impresionante. El poder adjudicado puede ser
formidable, pero al fin y al cabo, se agota. El poder verdadero proviene del interior y su fundamento
es espiritual y no material; es permanente y no muere con nuestro cuerpo. Con la adjudicación, la
identidad y el poder provienen de alguna referencia externa: un objeto, una situación, un símbolo de
estatus, una relación, el dinero. En el poder personal, la identidad resulta de escuchar al ser auténtico
y el poder proviene de la referencia interna del espíritu.
        Cuando actúas con base en esta referencia interna, tu sentido del yo es diáfano y no se ve
afectado por factores externos. Ésta es la fuente del poder personal. Cuando los factores externos
dejan de influir en tu sentido del yo, te vuelves inmune a la crítica y la adulación. También llegas a
entender que todos somos iguales porque estamos conectados con el mismo flujo de inteligencia
consciente. Esto significa que comprendes que en esta vida no estás por debajo ni por arriba de
nadie. No tienes que pedir, rogar ni convencer a nadie de nada porque no tienes que convencerte a ti.
        Aunque todo esto suena maravilloso, muy pocos alcanzan este estado de referencia interna.
Con demasiada frecuencia enturbiamos el mensaje al permitir la intervención del ego. Nuestros
pensamientos, influidos por factores externos —preocupaciones económicas, estrés laboral, tensión
en nuestras relaciones—, terminan entorpeciendo nuestro desarrollo espiritual y desviándonos en
dirección opuesta a la que queremos seguir.
        Las mejores dos formas de vencer esa tendencia son la meditación y la práctica consciente
del diálogo interno positivo. El diálogo interno positivo nos ayuda a avanzar en la dirección correcta,
promueve la sincronicidad y fomenta el desarrollo espiritual. Con un diálogo interno positivo podemos
crear poder personal.
        Por ejemplo, supón que tu empleo actual no te satisface y quieres encontrar otro. Empiezas a
hojear los periódicos y a hablar con amigos relacionados con tu profesión, pero nada sucede. Tal vez
te sientas frustrado y tu diálogo interno concluya: «No hay nada para mí allá afuera». Observa y
contrasta esa respuesta con un ejemplo de una parte muy distinta del mundo. Imagina que un
cazador de la selva del Amazonas, tiene dificultades para hallar presas. Si acude con un chamán
para buscar una solución, ninguno de los dos la buscará en otra parte que no sea el interior del
cazador. Jamás se les ocurre decir algo como: «No hay nada para mí allá afuera», pues saben que
los animales están ahí. El problema es que hay algo en el interior del cazador que evita que los en-
cuentre, algo que los aleja. Así pues, el chamán le pide al cazador que participe en un ritual diseñado
para cambiar lo que está en su corazón y mente, pues el corazón y la mente son los que controlan la
realidad externa.
        Cuando nos sorprendemos mirando al mundo y diciendo «no hay nada para mí allá afuera»,
tal vez debiéramos ver en nuestros corazones y decir: «Si no hay nada allá afuera, ¿hay algo aquí
adentro?»
        Debemos examinar nuestro diálogo interno, para descubrir los sitios donde bloqueamos el
flujo de energía consciente, con el fin de hacer a un lado el ego, apartarnos del camino y permitir que
el fuego del alma resplandezca a través de nosotros.
        Los sabios védicos dicen que si tienes fuego en el alma, éste se refleja en el brillo de tus ojos.
Se refleja espontáneamente en tu lenguaje corporal y en tus movimientos. Todo lo que piensas,
sientes, dices y haces refleja ese mismo fuego. ¿Qué apariencia tiene? No hay reglas absolutas, pero
el espíritu se refleja en expresión y comportamiento impecables que se abstienen de cualquier cosa
que pudiera considerarse hiriente.
        El espíritu se refleja en confianza, felicidad, buen humor, audacia, amabilidad y consideración.
La calidad de tu diálogo interno resulta evidente para los demás de manera inmediata, aunque tal vez
no la reconozcan como lo que es. Cuando practicas el diálogo interno positivo, las personas quieren
establecer vínculos afectivos contigo, ayudarte, estar cerca de ti. Quieren compartir el amor, la
conciencia y la dicha que resplandece en tus ojos, y que se refleja en cada uno de tus actos. Éste es
el verdadero poder interior.
tu expresión facial. Busca el brillo de tus ojos para recordar el fuego de tu alma.
   Afirmaciones sutra
para el tercer principio

Ejercicio 5: El fuego de tus ojos
El fuego de tu alma se reflejará en tus ojos. Siempre que te mires en un espejo, aunque sea por uno o
dos segundos, haz contacto visual con tu imagen y repite en silencio los tres principios que
constituyen el fundamento de la autonomía personal.
        En primer lugar, di: Soy totalmente independiente de las opiniones buenas o malas de los
demás. En segundo lugar: No estoy por debajo de nadie. En tercer lugar: Soy valeroso ante cualquier
desafío. Mira tus ojos en el espejo y observa cómo se reflejan esas actitudes. Sólo en tus ojos, no en
tu expresión facial. Busca el brillo de tus ojos para recordar el fuego de tu alma.
   Afirmaciones sutra
para el tercer principio
Imagina que estás centrado y en completa paz.
      (sat chit ananda)
      Imagina que observas el mundo con paz y sabiduría.
      (sat chit ananda)
      Imagina que no te afectan la adulación ni la crítica.
      (sat chit ananda)
      Imagina que estás concentrado en el viaje, no en el destino.
      (sat chit ananda)
      Imagina que en tu presencia, toda hostilidad es superada por una profunda paz.
      (sat chit ananda)
      Imagina que no te interesan los resultados.
      (sat chit ananda)
      Imagina que hay dentro de ti un profundo océano que no es afectado por turbulencia alguna.
      (sat chit ananda)
      Imagina que el amor irradia de ti como lo hace la luz de una hoguera.
      (sat chit ananda)
      Imagina que estás enamorado de todo y de todos. Imagina que estás embriagado de amor.
      (sat chit ananda)
      Imagina que la respuesta correcta viene a ti, de manera espontánea; siempre que te
preguntan algo.
      (sat chit ananda)
      Imagina que sabes exactamente qué hacer en cualquier situación.
      (sat chit ananda)

 http://www.elmistico.com.ar/deepak_chopra/sincrodestino/principio3_parte2.htm#.ULvTtWd5HJ0

Feng Shui meditation relaxation music one hour

viernes, 16 de noviembre de 2012

Ser inmortal - (Las aventuras del Rey Mono)

- Dicen que el maestro y el alumno... que caminan juntos, compartirán sus destinos, hasta que sus caminos se separen.
- Jamás te olvidaré.
-Supongo que eso significa ser realmente inmortal. Tú me liberaste, viajero.
Ahora ve, y libérate a ti mismo.

jueves, 15 de noviembre de 2012

fernando pessoa - 1 poema

..."De todo, quedaron tres cosas:
la certeza de que estaba
siempre comenzando,
la certeza de que
había que seguir
y la certeza de que sería
interrumpido antes de terminar...

-Hacer de la interrupción un camino nuevo,
hacer de la caída, un paso de danza,
del miedo, una escalera,
del sueño, un puente,
de la búsqueda...un encuentro".

--Fernando Pessoa
‎..."De todo, quedaron tres cosas:
la certeza de que estaba
siempre comenzando,
la certeza de que
había que seguir
y la certeza de que sería
interrumpido antes de terminar...

-Hacer de la interrupción un camino nuevo,
hacer de la caída, un paso de danza,
del miedo, una escalera,
del sueño, un puente,
de la búsqueda...un encuentro".

--Fernando Pessoa

sábado, 27 de octubre de 2012

Mantra de Protección para el hogar - Satigur Kar Deenai

 
Mantra for Protecting Your Home: Satigur Kar Deenai
Mantra para la Protección de su hogar: Satigur Kar Deenai

Satigur kar deenai asthir Ghar baar
Jo jo Nind karai en grihan Kee
Tis aagai Hee maarai kartaar
Satigur kar deenai asthir Ghar baar
Nanak DAAS taa saranaa Kee-ee
Jaa ko Shabad Akhand apaar

Traducción:

El gurú ha protegido a nuestros hogares

El que calumnia a los hogares

Está predestinado por el Creador, Señor, para ser derrotado

El gurú ha protegido a nuestros hogares

Nanak busca sino el refugio de los que el Señor

Cuya palabra es infinita y eterna

Cómo utilizar este mantra:

Recitar, cantar o escuchar este mantra hasta que sienta una sensación de paz.

Álbum de Jai-Jagdeesh de "Yo soy tuyo" en ésta versión del mantra :

"Ángel Divino, Ángel de la mina
Esta oración humilde que ofrecen a sus pies
Mantener este hogar seguro y cálido
Durante toda la noche
Mantenga a sus hijos amados apretado
Durante toda la noche, durante toda la noche. "

Una casa nos ofrece un espacio privado para expresar lo que somos, tanto en cómo nos comportamos y con lo que nos rodea. Tenemos recuerdos que son preciosas para nosotros en forma de fotografías y baratijas, los símbolos de un espacio de amor dentro de nosotros que tiene momentos en el tiempo donde nuestro corazón se abre y feliz. Cuando nuestras casas están llenas o sucio, puede ser una señal de que no estamos dejando amor totalmente expresarse a través de nuestros corazones. Es posible que se aferran a "cosas" porque tenemos miedo de la falta de prosperidad y amor. Si nuestras casas son sucias, tal vez sea una señal de que no pasamos suficiente tiempo purificar el espacio dentro de nosotros mismos. Demasiado a menudo, construir muros alrededor de nuestros corazones, para protegerlos de ser herido. Creemos que la única manera de mantenernos a salvo es la armadura y anticiparse a las amenazas. No es cierto. Abrir el corazón y dejar que fluya el amor es nuestro estado natural de ser. Si nos sentimos heridos luego sentir el dolor es lo que nos libera de ella. Lo sentimos y después pasa. Al ser abierto al amor, el flujo de amor puede proteger el amor dentro de nosotros. Lo mismo es cierto para nuestros hogares.

El mantra Satigur Kar Deenai, escrito por Guru Arjan, el gurú de los sikhs quinto , es una invocación de amor en el hogar. La presencia de la alta energía, angelical está llamado específicamente para proteger a nuestros hogares. Se habla de una oración afirmativa, como si sabemos que esta protección ya ha llegado a pasar, lo que hace que sea especialmente potente. La fuerza del Universo se apresura a apoyarlo. No estoy diciendo que deje este mantra jugando en la casa y luego no cierre sus puertas. Por todos los medios, cierre las puertas y establecer una alarma si lo desea. Lo que significa es que la protección viene del Universo, sea cual sea la herramienta que elija para proteger su casa. Este mantra invoca una poderosa fuerza, amor y le recuerda que es la presencia de ese amor que te pone a gusto, si lo que estamos protegiendo es su hogar o su corazón.

The Guru has protected our homes

He who slanders these homes

Is predestined, by the Creator-Lord, to be defeated

The Guru has protected our homes

Nanak seeks but the refuge of that Lord

Whose word is Infinite and Eternal

How to use this mantra:

Recite, chant or listen to this mantra until you feel a sense of peace.

Jai-Jagdeesh's album "I Am Thine"

"Angel Divine, Angel of mine
This humble prayer I offer at your feet
Keep this home safe and warm
All through the night
Hold your beloved children tight
All through the night, all through the night."

The mantra Satigur Kar Deenai, written by Guru Arjan, the 5th Guru of the Sikhs, is an invocation of Love into the home. The presence of high, angelic energy is called upon specifically to protect our homes. It is spoken as an affirmative prayer, as if we know this protection has already come to pass, which makes it especially potent. The force of the Universe rushes in to support you. I'm not saying that you leave this mantra playing in the home and then don't lock your doors. By all means, lock your doors and set an alarm if you choose to. What it means is that protection comes from the Universe, whatever tool it chooses to use to protect your home. This mantra summons a powerful, loving force and reminds you that it is the presence of that Love which places you at ease, whether what we are protecting is your home or your heart.

www.pazvictoria.com

Namasté.

Gracias :)

Gayatri Mantra bellísimo!

Ajai Alai


Ajai alai abhai abai
Abhu aju anaas akaas
Aganj abhanj alakh abhakh
Akaal deyal alekh abhekh
Anaam akaam agaah adhaah
Anaathe parmaathe ajoni amoni
Na raage, na range, na rupe, na rekhe
Akarmang abharmang aganje alekhe

mensaje de paz :)
Gracias :) http://felizporeleccion.com/

miércoles, 10 de octubre de 2012


Las leyes del espíritu

corazon-de-pareja hermandadblanca.org
1. LEY DEL LIBRE ALBEDRIO
“Haz lo que quieras sin dañar a nadie”. EL Ser es libre para elegir y actuar. El límite de esta área personal se halla allí donde empieza el Libre Albedrío de otro Ser. Ante una solicitud de Reiki por parte de un cliente nos podemos encontrar que una enfermedad puede ser libremente elegida (aunque él no lo sepa) porque constituye una enseñanza, ya sea mediante una Lección de Vida o como moneda de intercambio para liberarse de la carga de acciones y decisiones anteriores (las llamadas deudas kármicas). Por este motivo es esencial la práctica de pedir permiso al Yo Superior del paciente. Si pasamos esto por alto y decidimos administrar Reiki, estamos tratando de evitarle esa enseñanza y estamos agrediendo su Libre Albedrío.
2. LEY DE LA CAUSALIDAD (O KARMA)
“Toda Causa tiene su Consecuencia, y viceversa”.
a) Toda Causa tiene su Consecuencia. Eso significa que cada elección tiene un resultado y que cada acción tiene su reacción. Se resume en el dicho popular de que “cada uno recoge lo que siembra”. A esos resultados, a las consecuencias, las llamamos Karma. Y ese Karma es algo que no sólo se produce, sino que también se devuelve hacia nosotros, igual que si le damos a una pelota de frontón.
b) Toda Consecuencia tiene su Causa. No siempre conocemos los motivos por los que sucede algo, pero tiene una razón de ser. Incluso la coincidencia (un hecho sincrónico) más simple es síntoma de que NO existe la ‘casualidad’ y de que hay un mensaje o una guía para nosotros y/o para los demás. A menudo los hechos coincidentes sin conexión aparente constituyen pistas que nos ayudan a elegir de modo correcto el siguiente paso a dar en nuestro camino.
3. LEY DEL INTERCAMBIO EQUIVALENTE
“Para poder recibir algo, hay que dar algo equivalente a cambio”. Todo tiene un precio. Si quiero Amor, tengo que dar equivalentemente Amor, o si quiero gratitud tengo que ser agradecido. Todo lo que se pretende conseguir requiere un trabajo o esfuerzo previo (¡OJO! No confundamos el que tenga que haber esfuerzo con que sea necesario el sufrimiento).
4.LEY DEL ESPEJO DE HUMO
“Cada Ser representa un espejo para los demás sobre el cual se proyecta el subconsciente de la propia persona”. Es como si cada Ser que aparece en nuestra vida fuera un personaje de la película de la Vida que estamos proyectando nosotros alrededor nuestro. Por otra parte, cada Ser atrae hacia sí las personas que mejor reflejan lo que el Ser Es o lo que lleva dentro. Siempre se manifestará el reflejo de modo que no lo podamos ver con claridad a simple vista, como si hubiera una cortina de humo que impide la visión. Así que el encuentro con las otras personas nos obliga a observar dentro de nosotros, aunque lo que busquemos no sepamos exactamente lo que es, y a aprender la misma lección que la otra persona si aún no la teníamos asimilada.
5. LEY DEL MENTALISMO Y SU MANIFESTACION
“Todo lo que somos resulta de lo que hemos pensado. Todo es Mente. Así pensamos, así devenimos”, dijo Buda. La energía, si la dejamos “sola”, tiende a seguir su propia Conciencia, pero si emitimos un pensamiento esta Energía seguirá al pensamiento, y así es como nosotros manifestamos nuestra realidad. El Pensamiento actúa de director, le da una dirección a la energía. Nosotros estamos construyendo el Mundo a cada instante con todo lo que emitimos con nuestros pensamientos. Por eso es muy necesario analizar cuáles son los motivos que ocupan nuestra mente la mayor parte del día, pues eso seguramente será la tónica de nuestra vida.
6. LEY DEL CÍRCULO
“Todo fluye y refluye. Hay un avance y un retorno. Este movimiento siempre es un círculo, y su ritmo es la compensación.” El final de algo es también su propia creación y generación. Todo lo que acaba hace que empiece algo nuevo. El Círculo es el símbolo tradicional de lo infinito. En ese “ir y volver” se manifiestan dos extremos o polaridades que forman parte de un mismo continuo. Esta Ley nos habla por tanto de las Bodas Alquímicas entre la dualidad, es decir, todos los extremos y polos se tocan (“Demasiado al Este… es el Oeste”) y en ese punto lo dual se trasciende hacia lo Uno y lo completo.
7. LEY DE CORRESPONDENCIA
“Como es Arriba, así es Abajo. Como es Abajo, así es Arriba”. Significa que todos los planos de existencia están tan interrelacionados que lo que sucede en uno repercute en todos los demás. Es más: si las Leyes se aplican en un plano, significa que también son aplicables en todos los otros planos. En cuanto a Reiki se refiere, lo que le sucede a una persona a nivel espiritual, a nivel psíquico, a nivel emocional/afectivo, y a nivel corporal/físico, está todo vinculado y no son más que maneras distintas de mostrar lo que ocurre en realidad.
IVÁN
Terapeuta de Reikihttp://maestroviejo.wordpress.com/
 

martes, 9 de octubre de 2012

Mudra Ksepana

MUDRA KSEPANA

A menudo, cuando estamos rodeados de mucha gente, absorbemos demasiada energía negativa, sobre todo cuando nuestro propio nivel de energía está demasiado bajo. Este mudra favorece la expulsión de la energía gastada o negativa
y la posterior absorción de energía fresca y positiva. En ocasiones estamos en un lugar y nos podemos sentir incómodos o cansados. También seguro que alguna vez os ha pasado que habéis estado con una persona y sentís como si os hubiera absorbido la energía. Para estos casos va muy bien el mudra ksepana, pues nos limpia y regenera.

Los índices se tocan por la primera falange y se deja espacio entre ellos, el resto de los dedos cruzados y las yemas de los dedos apoyados en el dorso de las manos. Los pulgares cruzados descansan en el hueco del pulgar. Entre las manos queda una pequeña cavidad. Los índices señalan, si se está sentado, al suelo, y si se está echado, en dirección a los pies. Ambas manos están muy relajadas. Practicar el mudra sólo de 7 a 15 movimientos respiratorios y concentrarse en la espiración imaginando que todo lo negativo sale del cuerpo. Suspirar 3 veces a fondo. Después, colocar las manos con la palma hacia arriba sobre los muslos. Depende de como nos sintamos se puede practicar cada día o una vez a la semana.

El Ksepana Mudra estimula la excreción a través del intestino grueso, la piel (transpiración) y los pulmones (espiración mejorada), y la expulsión de la energía gastada. No debe practicarse demasiado rato seguido ya que tras algunos movimientos respiratorios se inicia el flujo de nueva energía. Favorece también la relajación de tensiones de todo tipo.

Al practicar este mudra acompañarlo de la siguiente afirmación:

Haz que la energía negativa sea liberada fuera de mi cuerpo, mente y alma. Y acepto todas las cosas que me refrescan la vida.
https://www.facebook.com/armonizandolossentidos

sábado, 6 de octubre de 2012

Corazón de Luz y Sombra ( 11.05.2010 )

 
Marcha de los ciegos sobre una pintura,
nave de los locos y su arboladura.
Ojos donde afloran la miel y el veneno
y la luna mora de los sarracenos.

Placer que no vino libre de pecado,
nombre femenino de un ángel armado;
lágrima que drena hasta mi hogar profundo,
tormenta de arena por el fin del mundo.

El que te ama no te nombra,
corazón de luz y sombra.
El que te ama no te nombra,
corazón de luz y sombra.

Campo de amapolas en medio de un sueño
que hamaca en las olas mi barco pequeño.
Mis amores y mis objetos perdidos,
mis dolores y mis desaparecidos.

La piel de la niña del pueblo vecino
cayendo la tarde sobre los caminos;
un tajo de luna en la enagua de seda
en al tierra bruna bajo la arboleda.

El que te ama no te nombra,
corazón de luz y sombra.
El que te ama no te nombra,
corazón de luz y sombra.

No tengo palabras para enamorarte
ni quiero que te abras en dos para amarte.
Hoy estoy oscuro como un pan de tierra,
viviendo por puro azar, como en la guerra.

Cantan los idiotas, los hijos del sueño;
yo canto en mi propia parte del infierno
la enumeración que no tiene sentido,
que te dice toda mientras no te digo.

El que te ama no te nombra,
corazón de luz y sombra.
El que te ama no te nombra,
corazón de luz y sombra.

Mi Error ( 11.05.2010 )

Jamas te olvidare-tinky(marcela morello y los nocheros)

Marcela Morelo - Creer

Marcela Morelo - Luz del Cielo

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